ダイエットパーソナルトレーナーの五十嵐めぐみさん
。
私が女性起業塾ベーシックコースのメンターを
担当していたときの塾生さんです。
めぐみさんは歩く姿勢が美しく、すっーと伸びたラインが素敵
羨ましいのは、出るべき所は出ていて
ウエストはきゅっと締まっているところですね。
そのような、めぐみさん
。
仲間のパーソナルトレーナーの方たちと一緒に
個人の目的と、個人のカラダの特徴に合ったエクササイズや
知識を提供する活動をされています
by：Mario Pleitez
5月30日（日）に「夏に向けてのカラダ作り」と題して
【美ボディ作り】のためのエクササイズセミナーを
めぐみさんのお仲間が開催するそうです！
http://improve.p-kit.com/page106395.html
以下、転載します！
～HAPPYカラダセミナー 実技編！～
『夏に向けてのカラダ作り!!』
夏には、海へ行ったり、山に登ったり、旅行をしたりと
楽しい計画がめじろ押し！
しかし、どこに行くにも、まずは体力が必要です。
さらに、身体に痛みがあっては、せっかくの旅行の楽しみも
半減してしまいます。
夏に向けてのあなたの目標は何ですか？
この夏は、Ｔシャツをきれいに着こなしたい！
この夏を元気よく、パワフルに、思う存分楽しみたい！
など・・・あなたのこの夏を「元気よく」、「パワフルに」、
「美しく」楽しむためのカラダを
今から一緒に準備しましょう。
日頃、スポーツクラブなどで活躍している３名のトレーナーが、
あなたのカラダづくりをサポートします。
① 痛みのないカラダ！機能性向上エクササイズ
② お腹とお尻！引き締めエクササイズ
③ 運動神経向上！バランスエクササイズ
【日時】 2010年5月30日（日）
受付9：30－
プログラム9：45－11：45
【会場】 なかのＺＥＲＯ本館Ｂ２ 多目的練習室 (中野駅より徒歩７分）
【受講料】 3000円（1名様）（お友達やご夫婦で参加の方は２名様5000円！）
【持ち物】 シューズ・バスタオル（床に敷いて使います）・運動しやすいウエア
【定員】 15名
【締め切り】 5月28日（金）
【申込先】
IMPROVE ホームページ（携帯からもご覧になれます）
http://improve.p-kit.com/
ホームページ内 問い合わせ
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=46520
【講師】 古山慶太 内藤亮太 新井みちこ
コメント