昨日はほぼ一日キッチンに立って、企業レシピ制作と
餅の試作とごはん作りで終わりました♪

 

ほんだ家のおうちごはん

 

サラダ

サニーレタス、ミニトマト、ブロッコリー、にんじん、茹で卵。
ドレッシングは米酢、塩、オリーブオイルの自家製
(っていうほどでもないですがww)。

サトイモとにんじんの煮物
焼き鮭
いくらのしょうゆ漬け

筋子を買ってきて、ほぐして、しょうゆとみりんベースのタレに
漬け込みました。

すぐに食べて見たくて、2時間漬けたいくらを
食卓に出しちゃいまいたが、まだ早かったです・・・

 

ほんだ家のおうちごはん

きゅうりキムチ
ご飯

夕飯時は炭水化物を摂らないようにしているのですが
いくらのしょうゆ漬けを出したので、少しだけ食べました。

松茸としめじのお吸い物

カナダ産の松茸をゲットして、一昨日はムール貝スープに投入し
昨日はしめじで量増しをして、お吸い物にしました。

カナダ産でも松茸の香りが感じられますねぇ。

 

黒豆ソルギ

 

餅の試作は、黒豆ソルギ。
甘味がめっちゃ控えめにして、軽食感覚で食べました。

10月27日(日)にスランジェ新大久保店で開催する
韓国菓子と伝統茶のプチセミナーでお出ししようと思っています♪

募集は帰国後にします!

 

→  11月9日(土)~11日(月)韓国ソウル2019ミシュランツアー

いつもクリックで応援いただき、ありがとうございます♪

にほんブログ村 旅行ブログ 韓国旅行へ

にほんブログ村

人気ブログランキング

▼メルマガ登録お願いいたします!

人と人のご縁をつなぐ!つながるハングルニュースレター


アメブロ版!韓国料理研究家・聞慶市観光広報大使 ほんだともみのコリアンワールド

→ 9月28日(土)韓国発酵食講座(塩辛編) 残3名

→ 10月12日(土)韓国餅と韓菓でつながる会

→ 10月19日(土)精進料理で秋の韓国料理を楽しむ会 ハンコック キャンセルあり2名さま募集!

→ 10月27日(日)韓国菓子と伝統茶のプチセミナー スランジェ新大久保