今日の昼は家に一人だったので、冷蔵庫にあったもので食事を済ませました。^^

 

 

雑穀ごはん、テンジャンチゲとみせかけて日本のお味噌汁。生ハムを添えた目玉焼き。エゴマの葉のキムチと小松菜キムチ。

昨日の昼は外で中華料理をたくさん食べてしまったので、今日はシンプルなごはんで胃腸をリセットしました。^^

 

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