スーパーサロネーゼ向坂留美子さん
が、【韓流美容食】ビューティサンコル
の
感想記事を書いてくださいましたので、ご紹介させて頂きます
留美子さん
の記事を、私のブログですべて掲載しようと思いましたが
とても素敵な構成が崩れてしまいますので・・・
一部を抜粋させていただきます。
詳しくは留美子さん
のブログをお読みいただけると、ありがたいです
▼インナービューティー「韓国美容食」についてです！
http://ameblo.jp/flora-rumi/entry-10635974734.html
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数ヶ月ですが、愛食して来て、お肌の調子は、しっとりとして来た感じでいいですね。。。
体調も、皆様も知っての通りのハードスケジュールも寝込むことなく、こなして来たし・・
間食しなければ(^_^;)、確実に体重は減っていたと思うけど・・誘惑に負けることが多かったからどうかな・・(^_^;)
・・ダイエットの方は、ほんの少し成果が出た程度だけど、体脂肪率はかなり減りました・・・
筋肉って脂肪より重いので、それってスリムになったということかしら？？？？
で、どんな商品かと言いますと・・1食分ずつ↓のような袋入りになっています。
私が気に入ったのですから、かなりのバランス食ですよ！
韓国人女性のお肌が美しいのは有名な話ですが、こういうものを日常食べているからなんでしょうね。
お肌にいい、ビタミンＣ、コラーゲン（コラーゲンはビタミンＣと一緒に摂取することが重要）、イソフラボンを含む黒豆と大豆なども入り、全部で30品目の栄養が一度に摂取できます（詳しくはサイトをご覧下さい！）
一包、70kcalと低カロリーと、ダイエットを考えている人にもいいかも・・
牛乳か珈琲などに混ぜて飲むことが多いので、水分で膨らみ腹持ちがいいのです・・
そして、１日たったの199円！！というのも、続けられる理由の１つですね。
で、食べ方なんですが・・
牛乳や珈琲に溶かして、ヨーグルトと一緒に・・、そのまま食べることもできるみたい。
私は、専ら牛乳に溶かして・・それに食感を良くするのといつもの朝食っぽくするのに、コーンフレークやミューズリーなどもちょっと入れて食べています。これオススメ！
お味もほんのり甘い感じで、こうやって食べると↑結構癖になります！！
皆様も、お試ししてみては如何でしょうか？
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留美子さん
、ありがとうございました
コーンフレークやミューズリーに入れて食べるという方法は
思いつきませんでした
早速、私も試してみたいと思います。
韓国料理アドバイザー×ジュニア野菜ソムリエ ほんだともみ
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