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ブログ記事は

 

ナスラックキッチン 冬を乗り切る補養食!アンコウ料理

→ 冬を乗り切る補養食!アンコウ料理

 

いまが旬のアンコウ。
見た目はグロテスクですが、食べてみると淡泊であっさりしていますよね~。

アンコウは栄養的にも女性に嬉しい点がたくさんあります。^^

そして、レシピは

 

ナスラックキッチン アンコウ蒸し(アグチム)

→ アンコウ蒸し(アグチム)

 

韓国ではとてもポピュラーな辛い味付けのアンコウ蒸し。

ブログ記事で紹介した写真は韓国のお店で撮影したもので
レシピは自分が撮影していますから、唐辛子の使い方が全然違うのが
おわかりになると思います(笑)

韓国でも辛くないアンコウ蒸しはありますが、やっぱり辛口が大人気。

寒い冬だからこそ、カプサイチンの力を借りて体の中から
ポカポカしたいですよね♪

ただ、ワタクシのレシピは日本の方を対象にしていますので
使用している唐辛子の粉は少な目に。

スーパーでアンコウの切り身が売っているので
びっくりするほど、お手軽に作れちゃいますよ~。

レシピではもやしのひげ根等取り除いておりますが
面倒でしたら、そのまま使っちゃってくださいね♪

おうちご飯でしたら、ぜーんぜん問題ありません。^^

材料と作り方は、ナスラックキッチンのページをご参考になさってくださいね!

 

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